#5 Meditation: Deinen Körper wertschätzen
Bist du dir über das Wunderwerk deines Körpers bewusst? Erst wenn wir krank sind oder er nicht einwandfrei funktioniert, spüren wir oft, wie wundervoll er uns durch den Alltag trägt. Ich möchte dich in dieser Podcastfolge einladen, mit dieser wertschätzenden Körpermeditation deinen Körper vollumfänglich wahrzunehmen und ihm dabei mit Dankbarkeit zu begegnen. Von Kopf bis Fuss – du bist ein Wunder. Werde dir dem bewusst und zelebriere deine Gesundheit jeden Tag voller Freude und Wertschätzung. Damit du dich wohlfühlst, das wünsch ich dir.