#3 Herz-Botschaft Nr. 1 - Was du für deine Selbstfürsorge tun kannst

Meine erste Herzbotschaft für dich – für mehr Selbstfürsorge. Das reduziert zugleich Stress und tut der Seele gut. Was brauchst du gerade? Was tut dir gut? In der heutigen Podcastfolge machen wir gemeinsam ein Experiment: Intuitiv wählst du eine Zahl ohne darüber nachzudenken, einfach fühlen und deine Intuition dabei zu trainieren. Hinter diesen Zahlen verbergen sich verschiedene Themen und zugleich Möglichkeiten, wie du dein ganz konkret in deinem Alltag deine Gesundheit und dein Wohlbefinden stärken kannst. Ich freue mich, wenn du dabei bist und hoffe, die Impulse tun dir und deinem Herzen gut.